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品嚐美味之前先考慮依下
市售蛋黃粽的熱量大多飆破6百大卡，
紫米豆沙粽和客家粿粽熱量也直逼6百大卡。
消耗一顆粽子的熱量，要爬兩趟101大樓、
騎3個多小時腳踏車、慢跑1個多小時才能消耗，
每天吃2顆又不運動，一週後增肥超過1公斤。
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林志銘主治醫師簡介
- 現任：
- 京品中醫診所主治醫師
- 中醫內科醫學會專科醫師
- 台灣中醫肥胖醫學會專科醫師
- 中華民國肥胖研究學會會員醫師
- 經歷：
- 前中國醫藥大學附設醫院醫師
- 前京都堂中醫診所三重分院院長
- 前三重麗水堂中醫診所主治醫師
- 中醫典籍學會診斷學講師
- 學歷：
- 中國醫藥大學
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