三餐都吃漢堡薯條,小心健康亮紅燈。英國有名在速食店打工的女子,三餐都吃免費的員工餐,4年來暴肥了50公斤,年僅22歲就因此停經,差點不孕,嚇得她趕緊戒掉垃圾食物,吃得比較清淡,終於重拾健康。

面對鏡頭擺出美美的POSE,史蒂芬金恩健康亮麗渾身散發自信,不過去年的她卻是全身上下肉肉的,出去遛狗走幾步就氣喘吁吁。熱油滋滋作響,金黃酥脆的薯條炸雞讓人忍不住食指大動,金恩在速食店打工每天都有免費的員工餐可以吃。漢堡薯條雞塊配飲料,她照三餐吃,平均一天吃4000大卡,幾乎是一般女性正常攝取量的一倍。打工4年來,金恩跟速食店叔叔變麻吉,結果好像吹氣一樣,從70公斤暴肥到120公斤,只能穿男性制服。

她失去自信,不敢應徵別的工作,情緒起伏很大,連生理期都亂了。原來是過量脂肪導致體內荷爾蒙紊亂,去年1月醫生警告如果再不改善,她可能終身不孕,於是在男友鼓勵下,金恩戒掉垃圾食物,改吃比較清淡的家常菜,成功甩掉54公斤肥肉,整個人更健康,也重拾自信。

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