京品中醫診所

記者魏怡嘉／台北報導

中華民國骨質疏鬆症學會昨日指出，台灣人骨折發生率亞洲第1、世界第7，根據近3年全台骨質密度檢測結果發現，有31%民眾有骨質疏鬆的問題，45%骨質密度則不足。

中華民國骨質疏鬆症學會理事吳至行表示，據最新國際骨質疏鬆期刊（Osteoporos Int.）文章指出，每10萬人口中每年新增300名以上女性、150名以上男性大腿骨折，則列為危險區，如果用這個標準，台灣名列亞洲第1，世界排第7，僅次於丹麥、瑞典、挪威、瑞士、美國及奧地利。

另骨質疏鬆症學會自2008年到2011年間透過「骨質密度檢測巡迴車（Mobile DXA）」，在全台包括離島地區進行巡迴檢測，在檢測的1萬7035名、50歲以上高風險民眾當中，只有24%民眾骨質正常，45%骨質密度不足、接近骨質疏鬆，而31%民眾有骨質疏鬆症的問題。

骨質疏鬆症學會監事、桃園長庚醫院醫師黃兆山表示，骨質疏鬆多半發生在60歲以上老年人，男、女比例差不多，檢測結果亦顯示，中南部骨質疏鬆率比北部高出5%，可能與就醫方便性及可以提供檢測醫院有關。

黃兆山指出，骨質疏鬆造成的骨折最常發生在家中，尤其是浴室及臥室，早晨睡醒之後，最容易發生跌倒；鈣質若攝取不足，易讓骨質流失快速，建議可以多補充乳製品，另肉品中含有酸性的元素，會造成骨質流失，建議多攝取深色蔬菜，沒有曬太陽的話，則無法吸收維他命Ｄ，也會影響骨質流失，所以民眾不要怕曬太陽。