京品中醫診所

近幾年，標榜「快速、方便、有效」的中醫埋線瘦身法大為風靡，許多人趨之若鶩，然而，在把心動化為行動之前，不妨先聽聽中醫師怎麼說。

中醫減重方法大致分成三種，分別是中藥、針灸及埋線減重。

品峰中醫診所中醫師許姿妙說，現代人工作忙，沒時間隔2天就去針灸，埋線就是替代方案，每2週埋一次即可，同樣能達到刺激穴位經絡的效果。

埋線起初被用來治療氣喘等慢性疾病。中醫認為久病、慢性病患者接受針灸時，針刺的強度要強，留針也要留久一點，但患者不可能連續針灸數小時，於是就衍生出「埋線」這種方式。

許姿妙表示，早期穴位埋線必須把穴位皮膚割開、埋進小鋼圈，等刺激強度夠了再取出，過程複雜。不過60年來技術已經改良，中醫師用埋線針把一小段浸泡過中藥液的羊腸線放入穴區，大約經過7～14天，人體就會自動代謝吸收，不需再取出羊腸線。

埋線常使用與脾胃經相關的穴道，例如足三里、三陰交、關元等，但因為每個人體質不同，實際埋線穴位也不盡相同。

埋線後，如果生活作息正常，一般人1個月約可減重3～5公斤，但是體質過於虛寒的人就瘦得很慢，效果因人而異，許姿妙這麼說。

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埋線的感覺和針灸一樣，也會覺得痠、脹、麻。許姿妙說，一般人剛埋完線，身體會痠3天，而體質比較虛弱的人，疲倦、痠痛感可能會持續一星期，若埋線在腿上，腿部會很痠，出現類似「鐵腿」的感覺，這些都是正常的。