京品中醫診所

美是什麼？其實美麗天生，

無關年齡，而是隱藏在你的個性裡。年齡增長，
美麗卻一點也不褪色，不是時間善待他們，

而是她們比一般人更努力、更自制。

面對鏡子前的自己，你覺得自己美嗎？

還是欣羨他人窈窕身形呢？

 <青春美姬 北川景子 上野樹里>

 輕透甜美 北川景子

Profile
生日：1986.8.22
身高：160cm
血型：B型
作品：月之戀人、零秒出手、帥哥西裝。

北川景子曾被日本雜誌封為最憧憬的女藝人第1名。熱愛閱讀的她擁有從內在散發的獨特透明系美感，讓人捨不得移開目光。曾在節目中表示，自己過胖，所以正在節食，雖然此發言惹怒了不少櫻花妹，但也讓人不得不佩服她對自我要求的嚴苛，對美的意識絲毫不願妥協。

北川景子的美麗祕訣

1.不吃零食
北川景子不論忙到多晚，她都堅持在正餐之外，絕不再吃任何食物。

2.芳香減壓
工作壓力與飲食控制偶爾也會壓得她喘不過氣來，這時候，北川景子都會巧妙地利用精油來舒緩情緒。
睡前適合薰衣草的香味，放鬆入眠。需要集中精神時，則挑選迷迭香以安定神經。

不看外表 重內在
美麗的北川景子對於另一半的外表沒有特別的偏好，有趣的是，她與帥哥西裝裡劇中扮演的寬子一樣，注重內在，不喜歡太過完美的人，有時出點小錯，反而更能吸引她喔！

萬種風情 上野樹里

Profile
生日：1986.5.25
身高：167cm
血型：A型
作品：交響情人夢、Last Friends、搖擺女孩。

交響情人夢裡的她俏皮可愛、Last Friends裡的她中性帥氣，不管是哪一種面貌，上野樹里都備受觀眾喜愛，更被喻為天才型的演員，但她謙稱自己只是專注於角色之中罷了！然而，也因為上野樹里過於投入，隨著劇中人物的情緒起伏，每次殺青後，身體也都搞壞了。

上野樹里的美麗祕訣

1.聽從身體的聲音
現在上野樹里學習到坦率地順從身體的要求，才是維持健康的訣竅。食物上，她盡量選擇有機產品，而且絕不打亂身體的節奏，該睡的時候就睡，該吃的時候就吃。

2.精油泡澡
愛泡澡的上野樹里，喜歡在浴缸裡加點精油，放鬆心情，如果沒有時間泡澡，她會在身體還未乾前，塗上身體乳液，保持水潤的肌膚。

不流俗 綻放美麗
拍交響情人夢電影版時，上野樹里長期間待在巴黎，每天5點起床，悠閒地渡過早餐時間，然後練習鋼琴，保持規律生活。率真的上野樹里活出自我獨特風格，讓人期待她每一次精彩的演出。